¿Qué es el acné?
El acné es una condición de la piel que puede causar uno o más de los siguientes:
- puntos negros
- puntos blancos
- espinillas
- Quistes o nódulos de acné (brotes profundos y dolorosos)
Contagioso : No
La ciencia detrás del control del acné
Tener acné puede ser inevitable, pero no tienes que vivir con eso. Gracias a décadas de investigación, prácticamente todo el mundo puede lograr una piel más clara.
Si está buscando deshacerse del acné, esto es lo que recomiendan los dermatólogos:
Utilice el tratamiento de acné adecuado para cada tipo de mancha que tenga . Por ejemplo, si tiene puntos negros, quiere un tratamiento que pueda destapar los poros. Un medicamento para el acné que contenga adapaleno puede destapar los poros y prevenir nuevos puntos negros. No se requiere receta médica.
Para el acné profundo y doloroso, necesita un tratamiento que actúe sobre los poros obstruidos, las bacterias, la inflamación y el exceso de grasa. Para obtener un tratamiento que pueda hacer todo esto, necesita la ayuda de un dermatólogo.
A veces, es difícil saber qué tipos de brotes tienes. Si no está seguro, un dermatólogo puede informarle.
Independientemente del tipo de brotes de acné que tenga, las investigaciones muestran que lo siguiente puede ayudar.
Siga una rutina suave para el cuidado de la piel . ¿Intentas eliminar las imperfecciones y el exceso de grasa? ¿Alguna vez te has reventado un grano para deshacerte de él rápidamente? Si bien puede parecer que obtendrá una piel más clara, lo que está haciendo es irritar su piel.
Años de investigación han demostrado que cada vez que irritas tu piel, puedes tener más brotes. Para limpiar la piel, el cuidado suave de la piel funciona mejor.
Encontrarás los cuidados de la piel que recomiendan los dermatólogos en: Acné: Autocuidado
Use solo productos para el cuidado de la piel, bloqueador solar y maquillaje sin aceite . Cuando tienes acné, tienes los poros obstruidos. Para eliminar el acné, debes destapar esos poros.
Si aplica cualquier cosa que contenga aceite, es probable que vuelva a obstruir los poros. Los poros obstruidos pueden provocar más brotes.
Para evitar la obstrucción de los poros, utilice únicamente productos sin aceite. Cualquier producto que no contenga aceite tendrá uno de estos términos en su empaque:
- Libre de aceite
- No comedogénico
- No obstruirá los poros.
Ten paciencia . Sí, encontrará productos que pueden hacer que las espinillas se vean menos visibles durante la noche. Cualquier tratamiento que reduzca la hinchazón y el enrojecimiento puede hacer esto.
Deshacerse de las imperfecciones y prevenir otras nuevas lleva tiempo. Debe usar el mismo tratamiento durante 6 a 8 semanas para ver una mejoría.
Por qué los dermatólogos recomiendan tratar el acné
Si bien el acné eventualmente desaparecerá por sí solo, los dermatólogos recomiendan tratar el acné por las siguientes razones:
Evitas años de brotes . El acné puede durar mucho tiempo. La mayoría de los adolescentes que tienen acné continuarán teniendo brotes hasta que tengan entre 20 y 25 años. Una adolescente puede esperar que su acné dure hasta los 20 años o más. Alrededor del 5% de las mujeres continúan teniendo acné a los 40 años.
Previenes el empeoramiento del acné . Si no se trata, el acné puede empeorar. Lo que comienza como unas pocas espinillas puede progresar a puntos negros generalizados, puntos blancos y espinillas profundas y dolorosas. No hay forma de saber si esto te sucederá a ti. Sin embargo, usted tiene un mayor riesgo si un pariente consanguíneo cercano tuvo acné profundo y doloroso que dejó cicatrices permanentes de acné.
Si el acné se vuelve severo, puede disminuir la autoestima. Muchos estudios de investigación han demostrado que las personas que tienen acné severo tienden a tener tasas más altas de depresión y ansiedad que las personas sin acné.
Evitas posibles cicatrices de acné . Todos los tipos de acné, desde los puntos negros hasta los nódulos profundos y dolorosos, pueden dejar cicatrices. Las cicatrices del acné pueden ser permanentes. Al tratar el acné temprano antes de que empeore, puede prevenir estas cicatrices.
Si se pregunta cómo tratar el acné antes de que se vuelva severo, el primer paso es determinar qué tipos de imperfecciones de acné tiene. Encontrará imágenes y descripciones en: Acné: Signos y síntomas .
