Aprenda cómo llevar un diario y otros consejos de estilo de vida pueden ayudar a reducir los brotes de rosácea.

Si cree que podría tener rosácea o le han diagnosticado rosácea, los siguientes consejos pueden ayudar:

1. Consulte a un dermatólogo. Esto es importante por las siguientes razones:

   • Aprenda lo que desencadena su rosácea. Muchas cosas cotidianas pueden hacer que la rosácea se inflame. Estos incluyen la luz solar, el estrés y muchos alimentos y bebidas. Lo que hace que la rosácea de una persona brote puede no desencadenar un brote en otra persona. Es por eso que los dermatólogos recomiendan que los pacientes con rosácea aprendan qué desencadena sus brotes. Evitar estos factores desencadenantes puede reducir los brotes.

    

2. Siga un plan de cuidado de la piel para la rosácea . El cuidado de la piel juega un papel importante para mantener la rosácea bajo control. Muchos productos para el cuidado de la piel son demasiado duros. Esto puede empeorar la rosácea.